Leitung Barbara Winter
Heilpraktikerin & Dozentin für Gesundheit
Wie funktioniert eigentlich unser Nervensystem und warum ist es gut darüber Bescheid zu wissen?
Wie geht Entspannung, Selbstfürsorge und emotionale Entlastung?
Diese und weitere Themen geben wir in einem geschützten Rahmen in die Mitte, um zu erfahren, wie wir eigenverantwortlich unsere Lebensqualität verbessern können.
Wie funktioniert eigentlich unser Nervensystem und warum ist es gut darüber Bescheid zu wissen?
Wie geht Entspannung, Selbstfürsorge und emotionale Entlastung?
Diese und weitere Themen geben wir in einem geschützten Rahmen in die Mitte, um zu erfahren, wie wir eigenverantwortlich unsere Lebensqualität verbessern können.
Fühlst du dich oft gestresst oder innerlich unruhig?
In diesem Kurs lernst du, bewusst zu entspannen, dein Nervensystem zu verstehen und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Nächster Termin
Chill mal
– Autogenes Training & mehr
Dienstags, 14.04. – 19.05.2026
Uhrzeit: 18.00 – 19.30 Uhr
Personen: bis 8
Dauer: 1,5 Stunden (6 Wochen)
Kosten: für 6 x a 90 Min. 115,- €
Das erwartet dich:
• Einblick ins vegetative Nervensystem
• Autogenes Training (Grundstufe)
• Mehr Ruhe & innere Stabilität
• Prioritäten klarer setzen
• Entlastung von festgehaltenen Emotionen
• Impulse für wertschätzende Kommunikation
Mit praktischen Übungen, alltagstauglichen Strategien und Raum für Reflexion.
✨ Für mehr Gelassenheit.
✨ Für mehr Klarheit.
✨ Für dich.
Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
per Mail oder eine WhatsApp an
0177 3988376.
