Leitung Barbara Winter
Heilpraktikerin & Dozentin für Gesundheit
Wie funktioniert eigentlich unser Nervensystem und warum ist es gut darüber Bescheid zu wissen?
Wie geht Entspannung, Selbstfürsorge und emotionale Entlastung?
Diese und weitere Themen geben wir in einem geschützten Rahmen in die Mitte, um zu erfahren, wie wir eigenverantwortlich unsere Lebensqualität verbessern können.
Nächster Kurs
Chill mal
– Autogenes Training & mehr
– Termine in Planung –
Fühlst du dich oft gestresst oder innerlich unruhig?
In diesem Kurs lernst du, bewusst zu entspannen, dein Nervensystem zu verstehen und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Das erwartet dich:
• Einblick ins vegetative Nervensystem
• Autogenes Training (Grundstufe)
• Mehr Ruhe & innere Stabilität
• Prioritäten klarer setzen
• Entlastung von festgehaltenen Emotionen
• Impulse für wertschätzende Kommunikation
Mit praktischen Übungen, alltagstauglichen Strategien und Raum für Reflexion.
✨ Für mehr Gelassenheit.
✨ Für mehr Klarheit.
✨ Für dich.
Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bei Interesse gerne eine Mail oder eine WhatsApp an mich: 0177 3988376
